ピアノを弾く人にとって超重要！！な手のケアの注意点について

前回は「手の使い方」でしたので、今回は【手のケア】についてのお話を少し。

ピアニストのコルトー（だったかしら？間違えていたら申し訳ありません。）が

「手が温かい時に伸ばしたり、拡げたりすると良い」と言っていたのを知り

昔は私もそのようにしていましたが、今の時代は体のケアに関して

【揉まない、押さない、引っ張らない】

が主流になりつつあるようで、筋肉は強く揉むと余計固くなるのだそう。

十年以上続けているケアで体や手が楽に軽く動く楽しさ、を感じています。